Academia Samurais - Qualidade de vida

Modalidades

MusculaçãoAtividade física predominantemente
anaeróbia, um tipo de exercício resistido, com variáveis de carga / amplitude / tempo de contração e velocidade controláveis.

SpinningAtividade física predominantemente aeróbia, uma modalidade de bike indoor que se caracteriza pela simulação de pedaladas em diferentes tipos de terrenos.
LocalizadaAtividade física predominantemente
anaeróbia, composta por sessões
estruturadas de séries de exercícios
para determinados grupos musculares


Swásthya YogaNome da sistematização do Yoga
considerado o mais completo do mundo. A prática constitui-se de: linguagem gestual (mudrá), retribuição de energia.

Serviços

Pra vocêO Samurais traz exclusivamente
para você um conjunto de serviços
para seu bem estar, conforto e qualidade de vida.

Condomínios O Samurais desenvolveu um programa que possibilita que empresas e condomínios invistam na qualidade de vida de seus funcionários e moradores.

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