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Exercícios físicos podem prevenir alguns tipos de câncer.

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A prática regular de atividade física previne e auxilia no tratamento de várias doenças, como hipertensão, diabetes, doenças cardíacas, colesterol elevado, depressão e muitas outras.

 

- Além de reduzir os efeitos colaterais, exercícios físicos podem ainda diminuir o tempo de recuperação do tratamento oncológico.
- A fadiga, queixa freqüente entre esses pacientes, é o principal obstáculo para iniciar ou manter uma atividade física. No entanto, é justamente um pouco de exercício físico, respeitando as limitações do paciente, que vai diminuir esse e outros sintomas.
- Exercícios promovem aumento dos níveis de substâncias anti-inflamatórias que combatem o emagrecimento intenso provocado pelo câncer (doença inflamatória crônica).

 

O paciente em tratamento pode praticar exercícios?

 

Não só pode como deve ser estimulada a prática de exercícios físicos se o paciente estiver em condições adequadas.
No contexto do tratamento do câncer, a prática de atividade física regular tem uma importância fundamental para a saúde física e mental do paciente, aumentando o seu bem estar e qualidade de vida.

 

Gustavo Turci - CREF/MG 06260-G

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