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Sindrome Metabólica

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O que é? 

 

Corresponde a um conjunto de doenças cuja base é a resistência insulínica e que aumentam as chances do indivíduo de desenvolver doenças cardíacas, derrames e diabetes. 

E você, Tem Síndrome Metabólica? 

A Síndrome Metabólica ocorre quando estão presentes três dos cinco critérios abaixo: 

- Obesidade central - circunferência da cintura superior a 88 cm na mulher e 102 cm no homem; 

- Hipertensão Arterial - pressão arterial sistólica ≥ 130 e/ou pressão arterial diastólica ≥ 85 mm/Hg; 

- Glicemia alterada (glicemia ≥110 mg/dl) ou diagnóstico de Diabetes; 

- Triglicerídeos ≥ 150 mg/dl; 

- HDL colesterol ≥ 40 mg/dl em homens e ≥ 50 mg/dl em mulheres 

Quem Tem Risco de Desenvolver a Síndrome? Para a maioria das pessoas, o desenvolvimento da síndrome aumenta: 

com o envelhecimento, sedentarismo, sobrepeso e fatores hereditários como diabetes e hipertensão. ATENÇÃO: 

A maioria das pessoas que tem a Síndrome Metabólica sente-se bem e não tem sintomas. 

 

Eu tenho Síndrome metabólica: e agora? Pelo fato da Síndrome Metabólica estar associada a maior número de eventos cardiovasculares, há a necessidade do tratamento dos seus componentes sendo fundamental a adoção um estilo de vida saudável,  evitando fumo, realizando atividades físicas e perdendo peso. Em alguns casos será preciso fazer o uso de medicação. Um médico pode avaliar e orientar seu caso especificamente.


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